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14

ago

2013

Por que o Pilates ameniza os problemas de diabetes?

Por que o Pilates ameniza os problemas de diabetes?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Que o método é ótimo para prevenir problemas e melhorar a saúde, todos já sabem. Mas quem sofre de doenças crônicas também vai encontrar uma vida melhor ao começar a praticar Pilates.

Diabetes é uma síndrome metabólica que resulta no acúmulo de glicose no sangue. As altas taxas de açúcar são causadas pela falta de insulina, um hormônio que metaboliza (quebra) a glicose e que é produzido pelo pâncreas. Os diabéticos correm riscos altos de infarto, infecções e outras complicações no organismo.

Mas, então, como o Pilates pode ajudar a diminuir esses problemas?

É simples. O trabalho muscular aumenta a quantidade de tecido captador de glicose e ajuda a controlar a glicemia. É preciso, no entanto, ter cuidados extras e orientação profissional.

O Pilates também reduz o risco de problemas do coração, melhora a circulação arterial, a função intestinal, reduz o mau colesterol, aumenta a energia e ajuda a manter a estabilidade emocional.

O método não substitui medicações e o controle de diabetes deve ser feito sempre. O Pilates é apenas um complemento que contribui para a qualidade de vida de quem tem a doença.

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