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19

mai

2016

Pilates contra a dor lombar

Pilates contra a dor lombar

 

A Lombalgia, também chamada de dor lombar, é caracterizada por um desconforto na região mais baixa da coluna, perto da bacia, conhecida como “região lombar”.

É importante ressaltar que a lombalgia não é uma doença e sim um conjunto de sintomas que podem ter diversas causas, ou seja, doenças diferentes podem manifestar-se por dor na coluna lombar. Uma das doenças muito comuns que causam lombalgia é a hérnia de disco.

Estudos demonstram que pessoas com dor lombar têm significante diminuição da força dos músculos estabilizadores e mobilizadores, determinantes da postura e movimentação da coluna lombar, além de redução da acuidade proprioceptiva e consequente dificuldade na percepção dos ...

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