No caso do Pilates com os equipamentos (reformer, cadillac, barril e chair), as aulas contam com número reduzido de participantes. Comumente os estúdios trabalham com até cinco alunos em sala, o que permite um grau de individualização grande, aumentando o nível de correção por parte do professor. Os equipamentos são compostos por molas e tiras de couro, os quais deixam os exercícios com menos impacto, além de facilitarem os movimentos. Por tais motivos, esta modalidade é mais indicada para os iniciantes, pessoas que possuam algum tipo de limitação física ou até mesmo para quem só querem bem-estar e fortalecimento. Antes de se decidir por qual dinâmica, leve em conta o seu objetivo e as suas necessidades. Assim, a sua aula será muito mais proveitosa e os resultados aparecerão bem mais rápido. Fonte: ativo.com