Priori Saúde - Stúdio de Pilates
Agende sua aula de pilates experimental
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18
out
2013
Pilates + Plataforma Vibratória: o seu corpo vai sentir a diferença
A Priori Saúde oferece pacotes de aulas mistas que combinam o Pilates e a Plataforma Vibratória. É um diferencial que vai surpreender quem procura resultados rápidos.
Essa combinação de métodos torna as aulas mais interessantes, possibilitando a tonificação de todos os músculos do corpo, melhora da postura, aumento da densidade óssea (previne a osteoporose), alongamento dos músculos, melhora das dores, retardo do envelhecimento das articulações (artroses).
Os exercícios são orientados pelas instrutoras e, além dos aparelhos de Pilates e Plataf...
leia o artigo completo »
09
jul
2012
Plataforma vibratória
A Plataforma vibratória corta pela metade o tempo de malhação sem reduzir a qualidade dos exercícios e seus efeitos. Por não exigir muito tempo, ela é uma ótima alternativa para as pessoas que tem o tempo escasso. Agora ficou mais fácil ser saudável e ficar em forma com a correria do dia-a-dia. Agende sua aula experimental gratuita e conheça melhor as maravilhas desse aparelho.
Neste link você confere uma ótima matéria que explica melhor como funciona a plataforma vibratória, seus efeitos e benefícios.
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