Priori Saúde - Stúdio de Pilates
Blog
11
dez
2013
Os pés determinam sua postura
Você já reparou no seu tipo de pisada? É ela que determina em grande parte a sua postura. Siga o raciocínio: os pés são a base de sustentação e alinhamento do corpo humano; portanto, é preciso haver equilíbrio e harmonia para cumprir com essa função. A pisada ideal é aquela que estabelece sintonia entre pés, joelhos, quadril e coluna vertebral. Fatores como lesões, características genéticas, perna curta e doenças neurológicas podem influenciar em alterações que resultem em pisadas erradas e em má postura. Procure um profissional para avaliar todas essas questões, use o calçado ideal para o seu tipo de pé e para o seu trabalho e cuide...
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08
dez
2013
Cuidado: repouso não alivia dores nas costas
Muitas vezes, a primeira atitude para combater o problema de dores e crises lombares é pensar em repouso. É preciso ter cautela, pois alguns casos podem se agravar com isso. Sem movimento, as estruturas do corpo perdem ainda mais a elasticidade. Depois de uma aparente melhora, quando a pessoa retoma as atividades normais, a dor provavelmente estará pior, ocasionando traumas e intolerância a determinados movimentos. O mais indicado é a procura de um profissional fisioterapeuta para orientação e tratamento. Pratique sempre a boa postura e entre em contato com a equipe da Priori Saúde.
13
nov
2013
A postura ideal
Quando falamos em postura correta, a primeira reação da maioria das pessoas é posicionar os ombros para trás, erguer a cabeça, murchar a barriga e olhar para frente. Mas se engana quem pensa que tudo isso corresponde ao ideal. A postura correta precisa acontecer naturalmente, sem exigir esforços e, principalmente, com os ombros relaxados (nada de posicioná-los para trás!). O corpo precisa se habituar a isso. A cabeça deve estar levemente para o alto, como se um fiozinho a puxasse para cima; com o abdome suavemente sugado para dentro, o umbigo deve ficar na direção das costas e o bumbum bem relaxado. O melhor a fazer é consultar um fisiote...
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22
out
2013
Função da RPG no tratamento da escoliose
A escoliose consiste em uma deformação morfológica da coluna vertebral na direção lateral e rotatória. Quando evolui para graus elevados, o problema pode ocasionar alterações do tórax e da bacia.
O paciente com escoliose apresenta mudanças físicas chamadas gibosidade, uma saliência nas costas popularmente conhecida como "corcunda".
A Reeducação Postural Global (RPG) é um método fisioterapêutico de tratamento que corrige ou minimiza a escoliose nos casos de deformidade leve (curva flexível de desvio inferior a 40 graus). O processo vai recuperar a postura adequada e os movimentos naturais da infância com o mínimo d...
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13
out
2013
13 de outubro: Dia do Fisioterapeuta
O dia 13 de outubro é considerado o Dia do Fisioterapeuta, um momento para refletirmos o quanto esses profissionais podem mudar e melhorar a qualidade de vida das pessoas.
A Priori Saúde possui atualmente quatro fisioterapeutas. Conte com nossa super equipe para melhorar sua saúde e viva melhor.
Curiosidades sobre a profissão
A profissão de Fisioterapeuta foi regulamentada no Brasil em 1969, depois que os militares se sensibilizaram com o tratamento oferecido ao então presidente do País, Costa e Silva. Ele sofreu um AVC e recuperou os movimentos graças à Fisioterapia.
Ela pode ser entendida como uma ciência completa, capaz de prevenir e...
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