Priori Saúde - Stúdio de Pilates
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Blog
15
jan
2014
Pilates na adolescência: bons hábitos e postura correta
As alterações posturais começam, em grande parte, durante a adolescência. Com o uso do computador, mochilas pesadas, muita TV, videogame e horas na sala de aula, os jovens ficam mais suscetíveis a problemas como escoliose e cifose, por exemplo. São desvios na coluna que podem se agravar muito com o tempo. O crescimento acelerado nessa fase da vida também é um fator que contribui para isso. Diante das reclamações de dores nas costas e nas articulações, o que fazer?
A resposta é simples: Pilates.
Os exercícios vão desenvolver aspectos como equilíbrio, boa postura, concentração, controle, diminuição do estresse, melhor...
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22
out
2013
Função da RPG no tratamento da escoliose
A escoliose consiste em uma deformação morfológica da coluna vertebral na direção lateral e rotatória. Quando evolui para graus elevados, o problema pode ocasionar alterações do tórax e da bacia.
O paciente com escoliose apresenta mudanças físicas chamadas gibosidade, uma saliência nas costas popularmente conhecida como "corcunda".
A Reeducação Postural Global (RPG) é um método fisioterapêutico de tratamento que corrige ou minimiza a escoliose nos casos de deformidade leve (curva flexível de desvio inferior a 40 graus). O processo vai recuperar a postura adequada e os movimentos naturais da infância com o mínimo d...
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