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05

ago

2013

Pilates precisa de acompanhamento profissional

Pilates precisa de acompanhamento profissional

São muitos os lugares que oferecem aulas de Pilates, mas é preciso ter cuidado na hora de escolher. Se mal praticado, o método pode ter o efeito contrário e trazer sérios problemas à saúde em vez de proporcionar benefícios. Qualquer falha e imprecisão nos movimentos podem ocasionar estiramentos musculares e dores na coluna.

O acompanhamento profissional é fundamental para garantir que isso não aconteça. É por isso que a Priori Saúde atende todo os clientes somente com aulas individuais ou em dupla. Dessa forma, o professor pode dedicar mais atenção e orientar com exclusividade as atividades.

Exercícios realizados de forma incorreta enfraquecem ou até pioram as condições existentes. De acordo com os médicos...

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