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20

nov

2013

Obtenha qualidade de vida praticando RPG

Obtenha qualidade de vida praticando RPG

A Reeducação Postural Global (RPG) é um método totalmente manual, recomendado para o tratamento de vários problemas como torcicolos, hérnias de disco, doenças respiratórias (asma e bronquite), doenças reumatológicas (artrite, artrose, bursite e tendinite), incontinência urinária, dores lombares, desvios de coluna e até para patologias oculares, como o estrabismo. A RPG trabalha o sistema neuro-músculo-esquelético, e por isso consegue atingir tantos problemas diversos.

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01

out

2013

Pilates: qualidade de vida na terceira idade

Pilates: qualidade de vida na terceira idade

O dia 1º de outubro é considerado o Dia do Idoso e "pilatear" é uma ótima forma de comemorar a data e de lembrar dos cuidados exigidos pela saúde do organismo nessa fase da vida.

Para a Organização Mundial de Saúde (OMS), o envelhecimento é definido como “o prolongamento e término de um processo representado por um conjunto de modificações físicas, fisiológicas (modificações internas do organismo) e psicológicas ininterruptas as ações do tempo sobre as pessoas”.

O termo terceira idade muitas vezes é evitado pelas pessoas, mas viver esse momento mantendo u...

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24

set

2013

Dormir bem para viver bem

Dormir bem para viver bem

O sono é considerado o período de reorganização do corpo. É nesse período que o organismo renova células, produz hormônios e restabelece órgãos como fígado, pâncreas, cérebro, baço e coração, vitais para nossa existência. É preciso valorizar - e muito - esse descanso.

Assim como vários mecanismos e atividades do nosso corpo, o sono é ativado por uma substância, a melatonina. Ela é considerada um neuro-hormônio, produzida pela glândula pineal e lançada diretamente na corrente sanguínea.

É exatamente neste ponto que pode estar a...

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20

set

2013

Trate dores musculares e problemas de postura com RPG

Trate dores musculares e problemas de postura com RPG

A Reeducação Postural Global (RPG) é um tratamento realizado por fisioterapeutas em sessões semanais de aproximadamente uma hora. O profissional utiliza a globalidade do corpo a partir de posturas indicadas para cada paciente, de acordo com as particularidades da coluna e do problema em questão.

É dessa forma que o objetivo da RPG é buscar o reequilíbrio muscular de um paciente, prevenindo ou tratando dores musculares e posturas in...

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