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09

jul

2012

Benefícios do Pilates

Benefícios do Pilates

Com o passar dos anos as mulheres tem mais chances de desenvolver varizes, apesar de que as mais novas não estão tão distantes desse mal. O dia a dia corrido, muitas horas sentada, vida sedentária, estes e muitos outros fatores que colaboram com o aparecimento destas desagradáveis veias. Vale lembrar que os homens também podem sofrer desse mal.

Os exercicios físicos podem ajudar na circulação, e consequentemente combatem e previnem o aparecimento das varizes.

É aí que o Pilates entra! Os movimentos são suaves, coordenados e harmônicos, não tendo sobrecarga e feito com um profissional qualificado ele pode ser um ótimo aliado contra as tão temidas veinhas.
Agende sua aula experimental e descubra os poderes do Pilates!

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