Priori Saúde - Stúdio de Pilates
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23
mai
2013
Hidratação profunda da pele nutrição pré inverno
Pele seca no inverno? Descubra como protegê-la e nutri-la, prevenindo o ressecamento da pele antes da chegada do inverno.
Quando a temperatura cai, a reclamação é unânime: rosto, mãos e até pés ressecados. A explicação é simples. 'No frio, as glândulas sebáceas e sudoríparas ficam menos produtivas, o que causa a falta de lubricidade natural da pele', explica Paschoal Rossetti Filho, professor de cosmetologia. 'O clima fica mais seco, nós tomamos banhos mais quentes e tendemos a beber menos água', adiciona o dermatologista Alexandre Okubo.
Peles que estejam sem brilho, com aspecto esbranquiçado, às vezes com uma descamação fina precisam ser hidratadas imediatamente. A frequência não tem como dizer, vai depender do grau de xerose (ressecamento anormal dos tecidos) de cada um. Mas sim, todos os tipos de pele precisam de hidratação regular, mesmo as oleosas que supostamente têm uma camada protetora intrínseca, por conta da produção de gordura natural, precisam ser hidratadas. Mas o mais importante é utilizar o hidratante correto de acordo com o tipo de pele as normais e as secas com cremes ou loções, e as mistas e oleosas com fluidos, gel ou séruns.
Segue algumas dicas para evitar o ressecamento da pele:
- Evite banhos quentes e muito demorados.
- Não abra mão dos hidratantes. Se a pele for oleosa evite hidratante comum no rosto, use oil-free nas áreas de maior oleosidade;
- Beba no mínimo 2 litros de água;
- Use filtro solar diariamente.
Além disso, também é importante manter seu ritual de beleza:
- Higienização: O processo de higienização promove uma limpeza facial eficaz, sem agredir ou ressecar a pele. Esta limpeza deve ser feita pela manhã e à noite, todos os dias.
- Tonificação: Embora sua principal função seja equilibrar o pH da pele, que fica levemente ácida após a etapa de higienização, o tônico também remove resíduos de sujeira que não foram retirados totalmente na higienização, garantindo assim uma limpeza total do rosto. Também deve ser feita todo dia, de manhã e à noite.
- Esfoliação: Esfoliar suavemente a pele tem como finalidade remover as células mortas e promover o seu afinamento, além de desobstruir os poros. Deve ser feita apenas duas vezes por semana, dependendo do esfoliante.
- Hidratação intensiva: É um passo essencial, pois além de resgatar a umidade perdida, também evita o ressecamento causado pela ação de fatores externos, como os raios solares, vento e poluição. Também mantém a proteção da pele, deixando-a macia, suave e com aspecto saudável. Deve ser feita diariamente, após a esfoliação ou tonificação.
- Fotoproteção diária: A fotoproteção diária é o último e fundamental passo, pois além de proteger da ação do sol, principal responsável pelo envelhecimento precoce, também combate e ajuda a reparar os danos causados pela ação dos radicais livres, como sinais de rugas, ressecamento, flacidez e alterações da coloração da pele. Deve ser aplicado diariamente, a cada duas horas ou sempre que lavar o rosto.
Mesmo assim, alguns tipos de pele requer um cuidado a mais no seu tratamento, assim como as peles secas e envelhecidas. O Ácido Hialurônico é um forte aliado para esse tipo de pele.
Esta maravilhosa substância tem sido amplamente utilizada nos produtos de tratamento da pele graças às suas incríveis propriedades de hidratação e rejuvenescimento. É uma substância natural que nosso corpo produz com capacidade de retenção hídrica e, com o envelhecimento, a produção de ácido hialurônico do corpo diminui. Com isso, a pele perde água e começa a murchar, colaborando para o ressecamento e o aparecimento de rugas.
Venha conhecer um tratamento que tem como protocolo a hidratação da pele, esfoliação, tonificação, hidratação com ácido hialurônico e aplicação de máscara nutritiva e fique tranquila para o inverno.
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