Priori Saúde - Stúdio de Pilates
Agende sua aula de pilates experimental
Blog
18
out
2013
Pilates + Plataforma Vibratória: o seu corpo vai sentir a diferença
A Priori Saúde oferece pacotes de aulas mistas que combinam o Pilates e a Plataforma Vibratória. É um diferencial que vai surpreender quem procura resultados rápidos.
Essa combinação de métodos torna as aulas mais interessantes, possibilitando a tonificação de todos os músculos do corpo, melhora da postura, aumento da densidade óssea (previne a osteoporose), alongamento dos músculos, melhora das dores, retardo do envelhecimento das articulações (artroses).
Os exercícios são orientados pelas instrutoras e, além dos aparelhos de Pilates e Plataf...
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16
out
2013
Comece Pilates com descontos na Priori Saúde
A chegada da primavera renova as energias e traz de volta a disposição que o friozinho do inverno parecia disfarçar. Para aproveitar esse ar de mudanças, a Priori também tem novidades.
Alunos novos que se matricularem no Pilates até o fim do mês de outubro podem obter descontos de 15% nas duas primeiras mensalidades. É um ótimo incentivo para começar a cuidar do corpo e da mente, principalmente agora que o verão está chegando.
Para saber como conseguir essa super vantagem, é só acessar a fan page da Priori Saúde, tornar-se nosso fã, curtir e compartilhar a imagem da promoção. É muito fácil e nã...
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13
out
2013
13 de outubro: Dia do Fisioterapeuta
O dia 13 de outubro é considerado o Dia do Fisioterapeuta, um momento para refletirmos o quanto esses profissionais podem mudar e melhorar a qualidade de vida das pessoas.
A Priori Saúde possui atualmente quatro fisioterapeutas. Conte com nossa super equipe para melhorar sua saúde e viva melhor.
Curiosidades sobre a profissão
A profissão de Fisioterapeuta foi regulamentada no Brasil em 1969, depois que os militares se sensibilizaram com o tratamento oferecido ao então presidente do País, Costa e Silva. Ele sofreu um AVC e recuperou os movimentos graças à Fisioterapia.
Ela pode ser entendida como uma ciência completa, capaz de prevenir e...
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09
out
2013
Pilates faz bem à mamãe e ao bebê
A gravidez traz uma série de mudanças ao corpo da mulher, além de uma rotina super atarefada com consultas médicas e compromissos com exames para cuidar da saúde do bebê.
Diante de tudo isso, o Pilates é uma ótima atividade para as mamães e dribla todas essas dificuldades. O método otimiza o tempo, já que a intensidade e o resultado dos exercícios dependem apenas de como cada movimento é feito.
Outro ponto positivo é que o condicionamento alcançado com a disciplina evita possíveis patologias comuns como lombalgia, hérnia de disco, escoliose, entre outras. A maioria delas acontece pelo excesso de atividades que exigem...
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07
out
2013
Boa postura evita problemas com o nervo ciático
Você sabia que o nervo ciático é o mais longo do corpo humano? Ele se estende entre o dedão do pé e a região lombar. É responsável pela inervação sensitiva, motora e das articulações dos membros inferiores.
O nervo também é conhecido pelas fortes dores que pode causar.A ciatalgia ocorre quando esse nervo tem alguma inflamação, compressão ou irritação. Algumas das principais causas são má postura e falta de atividade física. O sedentarismo ocasiona alterações na parte muscular por onde passa o nervo. Além das dores, quem sofre com o problema pode t...
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